VIVIFluò

I COLLI RIGENERANTI

THE REGENERATING HILLS

Un’attenzione al nostro fisico e alla nostra serenità mentale e interiore che dovremmo ritagliarci periodicamente.
La natura incontaminata, la pace e il silenzio interrotta solo dal fruscio delle foglie e dal canto degli uccelli, l’ambiente ideale per dedicarsi un momento di pausa rigenerante.
Il cibo equilibrato, il massaggio, le camminate nel verde e i piaceri delle stanze di Casa Fluò come l’idromassaggio ed il bagno turco per ritemprare il fisico.
La lezione di Yoga o Qi Gong per riequilibrare lo stato mentale e interiore.

La lezione di Yoga o Qi Gong, il massaggio, il menù e la colazione salutistica, il pernotto in camera superior

400,00 euro (per due persone)

La lezione di Yoga o Qi Gong, il massaggio, il menù e la colazione salutistica, il pernotto in camera superior deluxe
420,00 euro (per due persone)

 

MASSAGGI

MASSAGGIO CALIFORNIANO: nato in California negli anni ’70, è caratterizzato da manovre avvolgenti, leggere, fluide e dolci. Dona un grande relax, permette così di sciogliere le contratture, migliorare la respirazione, oltre a portare equilibrio a livello energetico e psichico. 50 min

MASSAGGIO ANTISTRESS: favorisce lo scarico delle tensioni muscolari, calma la mente e migliora l’equilibrio psicofisico, favorisce una buona qualità del sonno, migliora la circolazione e stimola la produzione di endorfine. 50 min

MASSAGGIO SVEDESE: è la base di tutti i massaggi, caratterizzato da manovre di diversa intensità, dallo sfioramento alla lieve percussione al fine di donare rilassamento, tonificare, sciogliere le tensioni e drenare i liquidi in eccesso. 50 min

MASSAGGIO LINFODRENANTE: si esegue con sfioramenti circolari e pressioni leggere, allo scopo di favorire la riduzione del ristagno di linfa. Nei casi di gonfiore e gambe pesanti, apporta una piacevole sensazione di leggerezza, con benefici anche a livello muscolare e mentale, esercitando un’azione rilassante complessiva. 50 min

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE: prevede diversi tipi di manipolazione, movimenti circolari con pressioni e tocchi energici proprio sui muscoli dolenti, al fine di rilassare la zona contratta. Inoltre, stimola la circolazione sanguigna, ossigena i tessuti, elimina le tossine e i liquidi in eccesso. È efficace in quelle forme di mal di testa che hanno origine nelle tensioni muscolari. 50 min

REIKI: trattamento di riequilibrio energetico, attraverso un leggero contatto su determinati punti del corpo, i “Chakra”, si attiva e canalizza l’energia universale che porterà ad un riequilibrio e un profondo rilassamento, manifestandosi anche a livello emotivo e mentale. 50 min

SHIATSU: trattamento che si effettua con pressioni su determinati punti lungo i meridiani dell’agopuntura e zone del corpo, con i pollici e i palmi. Favorisce le condizioni per il recupero di un naturale benessere psicofisico, risvegliando e armonizzando le funzioni e le risorse vitali profonde. Non viene utilizzato olio o crema. 50 min

50 min 70 euro
massaggio per 2 (50 min) 130 euro

 

LEZIONI INDIVIDUALI DI YOGA E QI GONG
A Casa Fluò il benessere si esprime in tutte le sue forme.
L’equilibrio ideale tra l’ottimo stato fisico e quello mentale trova nelle discipline orientali il percorso che più si addice a questi luoghi: la presenza di una natura rigogliosa aiuta ad entrare in contatto con le nostre necessità interiori e le giuste tecniche permettono i migliori risultati.
Nella pace dei colli bolognesi praticare l’Hatha Yoga e Qi Gong vi risulterà piacevole e appagante come una delle tante passeggiate nel verde che potrete fare da queste parti. Personale qualificato vi guiderà in lezioni individuali nelle quali potrete dedicare la massima attenzione a voi stessi.

65,00 euro per 1 – 2 persone

 

RELAX FLUÒ
Rigenerarsi vuol dire anche riprendersi i propri tempi, scollegarsi dalla routine quotidiana e concedersi il piacere di ritmi rilassati.
A Casa Fluò trovate uno spazio tra gli alberi, con comode amache, tappeti colorati i suoni della natura e tutto il relax che state cercando.
Aggiungete una passeggiata nella natura circostante portando con voi il nostro cesto del pic-nic ed il vostro detox naturale è pronto!

Attention to our body and our mental and inner serenity that we should periodically carve out.
The uncontaminated nature, the peace and the silence interrupted only by the rustle of leaves and the birdsong, the ideal setting for taking a moment of regenerating break.
The balanced food, the massage, the walks in the green and the pleasures of the rooms of Casa Fluò such as the whirlpool and the Turkish bath to restore the body.
Yoga or Qi Gong lesson to rebalance the mental and inner state.

Yoga or Qi Gong lesson, massage, menu and healthy breakfast, overnight stay in a superior room
400.00 euros (for two people)

Yoga or Qi Gong lesson, massage, menu and healthy breakfast, overnight stay in superior deluxe room
420.00 euros (for two people)

 

MASSAGES
CALIFORNIAN MASSAGE: born in California in the 1970s, it is characterized by enveloping, light, fluid and gentle maneuvers. It gives great relaxation, thus allowing to dissolve contractures, improves breathing, as well as bringing balance on an energetic and psychic level. 50 min

ANTI-STRESS MASSAGE: it promotes the release of muscle tensions, calms the mind and improves psychophysical balance, promotes good sleep quality, improves circulation and stimulates the production of endorphins 50 min

SWEDISH MASSAGE: it is the basis of all massages, characterized by maneuvers of different intensity, from touching to light percussion in order to give relaxation, tone, dissolving tension and draining excess fluids. 50 min

LYMPHATIC DRAINAGE MASSAGE: it is performed with circular touches and light pressures, in order to favor the reduction of lymph stagnation. In case of swelling and heavy legs, it brings a pleasant sensation of lightness, with benefits also on a muscular and mental level, exerting an overall relaxing action. 50 min

DECONTRACTING MASSAGE: it involves different types of manipulation, circular movements with pressure and energetic touches on the painful muscles, in order to relax the contracted area. In addition, it stimulates blood circulation, oxygenates the tissues, eliminates toxins and excess fluids. It is effective in those forms of headache that originate in muscle tension. 50 min

REIKI MASSAGE: energy rebalancing treatment, through a light contact on certain points of the body, the “Chakras”, the universal energy is activated and channeled, which will lead to rebalancing and deep relaxation, also manifesting itself on an emotional and mental level. 50 min

SHIATSU MASSAGE: treatment that is carried out with pressure on certain points along the acupuncture meridians and areas of the body, with the thumbs and palms. It favors the conditions for the recovery of a natural psychophysical well-being, awakening and harmonizing the functions and the deep vital resources. No oil or cream is used. 50 min

50 min 70 euros
massage for 2 (50 min) 130 euros

 

INDIVIDUAL YOGA AND QI GONG LESSONS
At Casa Fluò wellbeing is expressed in all its forms.
The ideal balance between the excellent physical and mental state finds in the oriental disciplines the path that best suits these places: the presence of a luxuriant nature helps to get in touch with our inner needs and the right techniques allow the best results.
In the peace of the Bolognese hills, practicing Hatha Yoga and Qi Gong will be pleasant and satisfying as one of the many walks in the countryside that you can take around here. The qualified staff will guide you in individual lessons in which you can devote the utmost attention to yourself.
65,00 euros for 1 – 2 people

 

RELAX FLUÒ
Regenerating ourselves also means taking back our own time, disconnecting from the daily routine and indulging in the pleasure of relaxed rhythms.
At Casa Fluò you will find a space among the trees, with comfortable hammocks, colorful carpets, the sounds of nature and all the relaxation you are looking for.
Add to that a walk in the surrounding nature by taking our picnic basket with you and your natural detox is ready!